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Mein Arbeitsansatz

Um Ihr Wohlbefinden wiederzufinden und Ihre Lebensqualität zu optimieren, brauchen Sie vor allem drei Dinge:

  • Heilung und Lösung von dem was war und jetzt noch einschränkend in Körper und Seele wirkt,
  • Entwicklung und Stärkung neuer Lebensmuster, die Ihre Gesundheit und Ihr Gefühl von Glücklich Sein, innerer Ruhe und Lebensfreude besser unterstützen,
  • einen menschlichen Kontakt, in dem die ersten beiden Dinge für Sie möglich werden.

Der Ausgangspunkt meiner Arbeit besteht darin, dass ich Ihnen so einen Kontakt in professioneller Qualität und in einem sicheren, sehr persönlichen Rahmen zur Verfügung stelle.

Was erwartet Sie in der Arbeit mit mir?

Ich bin ein empathischer und herzlicher Mensch, liebevoll und neugierig. Ich arbeite mit viel persönlichem Engagement für die Menschen, die zu mir kommen, denn ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Mut es braucht, sich zu zeigen und das eigene Wesen finden zu wollen – diesen Mut unterstütze ich gerne.

Meine Lebens- und Berufserfahrung und die Struktur meiner Persönlichkeit lässt mich die Menschen oft tief verstehen. Ich arbeite viel mit dieser Einfühlung, und wenig mit Techniken. Denn Technik ist ein Schema, aber jeder Mensch, der zu mir kommt, ist zutiefst einzigartig. Technik ist für mich im Lauf der Zeit zu einem Hintergrund geworden, der immer da ist und eine stabile Basis für die Einfühlung bietet.
Die Arbeit kann nur dann gelingen, wenn wir einen ‘guten Draht’ haben, wenn Sie sich in Ihrer Einmaligkeit gesehen und verstanden fühlen. Deshalb liegt hier mein Hauptaugenmerk. Denn Heilung und Persönlichkeitsentwicklung geschieht viel mehr aus dem Sein als aus dem Tun. Ich arbeite nicht nach einer einzigen Methode, weil jede Methode ihre Grenzen und blinden Flecken hat. Und weil keine einzige Methode die Lösung bringt (sonst gäbe es nicht so viele). Sie selbst sind die Lösung, und die Arbeit besteht darin, Ihnen zu zeigen, wie Sie das praktisch umsetzen können. Im Gespräch verwende ich gerne klare praktische Bilder und einfache Worte als Energieträger. Denn oft geht es darum, aus der Komplexität einer Problemsituation in die Einfachheit einer Lösung zu finden.

Mein Arbeitsstil ist vom Ansatz des Coaching und von der Idee der Educational Therapy geprägt, d.h. ich gebe Ihnen im Rahmen unserer Zusammenarbeit klare Rückmeldungen und praktische Informationen über Ihr Wesen und Ihre Natur. Ich vermittle Ihnen Werkzeuge und Wissen über Sie selbst, sodass Sie Ihr Leben so gestalten können, wie es für Sie selbst stimmt.

Drei Grundelemente


Ich arbeite am liebsten mit einer Synthese aus drei Grundelementen, die Körper und Seele gemeinsam ansprechen:

  • Psychotherapie – um die Wunden der Seele zu heilen und die Knoten im Denken zu lösen,
  • Körperarbeit – um die Verspannung in den Muskeln und die Enge in der Atmung zu lösen,
  • worum es für Sie im Leben eigentlich geht – jenseits der Probleme, welche Sie jetzt Hilfe suchen lassen.

Jeder dieser Ansätze allein ist hilfreich. Besonders hilfreich und effizient ist ihr Zusammenwirken. Denn Psychotherapie allein lässt Sie die Dinge wieder anders sehen – aber oft werden dabei Gefühle frei, die der Körper nicht ausreichend verarbeiten kann.

Körperarbeit allein lässt Sie Ihre Gefühle verarbeiten und Ihr Wohlgefühl wiederfinden – aber oft können Sie nicht dabei bleiben, solange die einengenden Glaubenssätze in Ihrem Kopf nicht gelöst sind. Und Therapie allein lässt Sie zwar Ihre Probleme lösen, aber die Frage bleibt offen, wer Sie eigentlich sind, und worum es für Sie eigentlich geht in diesem Leben.